Tendonlar, kaslar? kemiklere destelayan esnek kordonlard?r. Tendinit ise bu esnek kordonlar?n iltihaplanmas?d?r ve ayak tendonlar?nda iltihaplanma meydana ula?t???nda bacaklarda a?r? ve s?zlama olabilir. Tendinit yerinde da yine yeterince dinlenmeli ve icab?nda doktora gitmelisiniz.Siyatik, madun omurgan?zdaki s??itam?? bir sinirden gelen bacak bal